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1) El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar tu Vida en Tiempo R
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Español
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Do you often procrastinate on extremely important work sessions? Do you feel very restless and unable to concentrate on the tasks that you must accomplish in your day to day? Do you have problems to carry out actions without apathy that lead you to achieve important goals to direct your life? Then read on..."We are what we do every day, so excellence is not an act, but a habit."-Aristotle. We live in a world in which distractions are found at every...
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Español
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Diga adiós a las dietas y las modas de ayuno que supuestamente han funcionado y para saludar el proceso de "autofagia". Es decir, "comerse a sí mismo" en griego, este fenómeno es más que la última moda en la ciencia de la salud; es una forma revolucionaria de entender el cuerpo y está respaldado por la ciencia real.
Al recibir el Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2016, el científico Yoshinori Ohsumi descubrió los mecanismos secretos...
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English
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¿Perder peso es un desafío para ti? ¿Tal vez tu lucha por llevar el estilo de vida más saludable que deseas? ¿O quieres llevar al siguiente nivel tus objetivos de salud que estás luchando por alcanzar? Si alguna de estas cosas te suena, entonces es posible que hayas encontrado las respuestas que buscabas aquí mismo.
Si estás buscando la clave para obtener mejoras para tu cuerpo y tu vida, entonces sigue leyendo.
Las técnicas y estrategias...
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